¿Cómo se usa? (Y más)

Rocíe de 2 a 5 veces sobre su almohada cada noche antes de dormir.

Consejo 1: Use el aroma como un ancla en la que centrar su mente. Le ayudará a liberar distracciones mentales, para que, en lugar de preocuparse por conciliar el sueño, ¡pueda dejarlo en nuestras manos!

Consejo 2: Utilice técnicas de respiración profunda y meditativa para ayudar a relajar la mente y maximizar el efecto del aroma mientras activa los receptores olfativos de su cerebro.

Consejo 3: Use el espray para “preparar el ambiente” dentro de su ritual nocturno antes de acostarse. Somos seres de hábitos, y está demostrado que el aroma influye en el estado de ánimo. Al usar el espray cada noche, enviará a su cerebro la señal de que llega la hora de dormir. 

¿Cómo funciona la aromaterapia?

Su sistema olfativo está formado por las partes del cuerpo que reaccionan al olor.Al inhalar distintos aromas, las moléculas de la fragancia provocan una reacción en el sistema límbico de su cerebro. Esta es la parte del cerebro que controla las respuestas conductuales y emocionales a lo que ocurre en su cuerpo. Esto incluye: emociones, ritmo cardíaco, respiración, memoria, estrés y equilibrio hormonal.

La aromaterapia puede ayudar a activar distintas sensaciones y estados de ánimo. Como solución completamente natural, es una forma eficaz de ayudar a aliviar el estrés, mejorar el ánimo, calmar la respiración y dormir mejor. Se ha demostrado que ayuda con infinidad de problemas, como: mal descanso, fatiga, dolores de cabeza, estrés, ansiedad, problemas menopáusicos y menstruales, y dolores musculares.

¿En qué consiste la garantía de sueño?

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