Que la temperatura empiece a bajar y los días se acorten… no significa que tu piel de verano tenga que apagarse con ellos. Mantén vivo el glow y alarga ese efecto buena cara todo lo posible con unos trucos sencillos. Te hará sentir mejor con el cambio de estación y también ayudará a tu piel a adaptarse mejor después de la temporada de sudor.

Glow desde dentro

Ayudar a tu cuerpo a florecer a nivel celular se nota de forma natural en la piel (y en el pelo, y en el blanco de los ojos). Así que, aunque con la bajada de temperaturas tengas menos sed, mantén tus dos litros al día. Y apuesta por alimentos aliados de la piel como el jengibre, la chía, el pescado azul y el aguacate, conocidos por calmar la piel, estimular el colágeno e hidratar, respectivamente.

Nutre por fuera

Si ya brillas por dentro, lo siguiente es nutrir por fuera. Los cambios de estación pueden ser un poco duros para tu piel. Dale el mejor cuidado con cosmética de calidad. Los limpiadores con base oleosa son suaves (y perfectos para todo tipo de piel, ¡también grasa!) y te acompañan en cualquier estación. Después de limpiar la piel por la noche, aplica tus sérums habituales y una crema de noche hidratante. Si notas la piel más seca en los meses fríos, puedes optar por una crema de noche algo más nutritiva.

Duerme sobre seda

No dejes que ese tratamiento facial tan bonito y nutritivo acabe en tu almohada. Una funda de almohada de seda no absorbe el producto, así que deja el tratamiento —y la hidratación— en tu piel (a diferencia del algodón, por ejemplo). También ayuda a alejar los aceites no deseados y a mantener la piel sin marcas durante la noche.

Y duerme un poco más

Mientras dormimos, la piel elimina líquidos y toxinas, y nuestras células entran en modo reparación. Un sueño de calidad también estimula la producción de colágeno.Dormir entre 7 y 9 horas seguidas por la noche te ayuda a despertar por la mañana con una piel fresca, jugosa y luminosa, sea cual sea la estación. Dale a tu piel la mejor oportunidad, con un sueño Antifaz de seda y spray de almohada.

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