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How low-friction fabrics support gentler hair care overnight
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Cómo los tejidos de baja fricción cuidan tu cabello suavemente mientras duermes

Aunque tu rutina capilar se haga durante el día, lo que de verdad importa para la salud de tu pelo a largo plazo ocurre mientras duermes. La superficie contra la que roza tu cabello durante ocho ho...

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How silk pillowcases can work alongside your usual hair styling routine
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Cómo las fundas de seda pueden complementar tu rutina habitual de peinado

Ya tienes tu rutina capilar bien definida. Sabes qué productos te funcionan, has perfeccionado tu técnica y te ha llevado tiempo llegar hasta aquí. Añadir una funda de almohada de seda no significa...

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How to keep your hair protected overnight with silk
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Cómo proteger tu cabello por la noche con seda

Tu pelo no se estropea por arte de magia entre la noche y la mañana. Dar vueltas en la cama crea fricción, y las fundas de almohada de algodón básicamente rozan tu pelo durante toda la noche. Si te...

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Oily hair: why sleeping on a silk pillowcase changes everything
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Cabello graso: por qué dormir en una funda de seda lo cambia todo

El pelo graso puede ser desesperante. Te lo lavas, queda bien un día (quizá dos) y luego vuelve a estar aplastado, grasiento y pegado al cuero cabelludo. ¿Te suena? Si has probado a cambiar de cham...

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Dry hair, overheated skin? Our advice for taking good care of yourself after the sun
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¿Pelo seco, piel recalentada? Nuestros consejos para cuidarte bien después del sol

Has pasado un largo día al sol. Quizá en la playa, dando un paseo por el parque o haciendo recados en un día de calor. Sea como sea, tu piel está enrojecida, el cuero cabelludo tirante y el pelo se...

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Is your lack of sleep causing hair loss?
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¿Te está provocando la falta de sueño la caída del cabello?

Si has notado más pelo en el cepillo o atascando el desagüe de la ducha, quizá te estés preguntando qué está pasando. ¿Estrés? ¿Dieta? ¿Genética? Sí, todo eso puede influir. Pero ¿te habías plantea...

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La sorprendente conexión entre el sueño y la intimidad física

La mayoría de las parejas cuentan cuántas horas han dormido, no lo cerca que se han sentido mientras dormían. Y es una pena, porque el sueño y la intimidad física se influyen mutuamente, aunque la ...

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Divorcio del sueño: la tendencia en el dormitorio que salva relaciones

El término «divorcio del sueño» suena dramático. Evoca imágenes de parejas enfrentadas, relaciones que se desmoronan e intimidad que desaparece. En realidad, es justo lo contrario. Cada vez más par...

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Cómo las posturas al dormir en pareja revelan la salud de vuestra relación

Cada noche, sin hablarlo, tú y tu pareja os acomodáis en la cama. Sin reunión previa, sin negociación. Y, aun así, las posturas de dormir en pareja suelen adoptar un patrón bastante rápido, y ese p...

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