Drowsy Guía para dormir
Canal RSS
Descubre cómo las mantas lastradas mejoran tu descanso
Seamos sinceros: dormir bien por la noche a veces puede parecer todo un reto. Puede que ya lo hayas probado todo, desde bajar la intensidad de las luces hasta limitar el tiempo frente a las pantall...
Leer más
Cómo el mal sueño puede estar causando tu aumento de peso
La pérdida de sueño (dormir poco, privación de sueño o insomnio) es un gran problema entre los adultos de todo el mundo. Más allá de los problemas de salud, no dormir lo suficiente de forma habitu...
Leer másArtículos del blog

La sorprendente conexión entre el sueño y la intimidad física
La mayoría de las parejas cuentan cuántas horas han dormido, no lo cerca que se han sentido mientras dormían. Y es una pena, porque el sueño y la intimidad física se influyen mutuamente, aunque la ...
Leer más
Divorcio del sueño: la tendencia en el dormitorio que salva relaciones
El término «divorcio del sueño» suena dramático. Evoca imágenes de parejas enfrentadas, relaciones que se desmoronan e intimidad que desaparece. En realidad, es justo lo contrario. Cada vez más par...
Leer más
Cómo las posturas al dormir en pareja revelan la salud de vuestra relación
Cada noche, sin hablarlo, tú y tu pareja os acomodáis en la cama. Sin reunión previa, sin negociación. Y, aun así, las posturas de dormir en pareja suelen adoptar un patrón bastante rápido, y ese p...
Leer más


